Bleiben Sie lange fit mit unseren Bewegungsprogrammen

Ein gutes Körpergefühl kommt mit ausreichender und bewußter Bewegung. Verbinden Sie Fitness mit Wohlbefinden bis ins hohe Alter und beugen Sie gleichzeitig Einschränkungen des Bewegungsapparates vor. Gezielte Übungen für die Gelenke und den Rücken lassen Sie auch mit Einschränkungen oder Erkrankungen aktiv sein. In der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten entwickelt sich Spaß an der Bewegung.

Mit unseren Angeboten der DRK-Familienbildung bleiben Sie fit bis ins hohe Alter. 

Geistige und körperliche Fitness stehen im Mittelpunkt der Bewegungsprogramme. Die regelmäßige Bewegung trainiert das Orientierungsvermögen, verhindert Stürze und festigt so Sicherheit und Selbstbewusstsein. 

Das neue Programmheft 2023 wird im Dezember erschienen. 

 
Telefonisch Erreichbarkeit:

Mo, Mi, Fr  von 08:30 bis 12:30 Uhr
Di und Do   von 08:30 bis 12:30 und 13:00 bis 15:30 Uhr
Sie erreichen das Team auch unter  fbwdrk-heinsberg.de